Vida de mãe: dicas para organizar a rotina



Trabalho, supermercado, alimentação saudável, compromissos pessoais e dos filhos, vida amorosa... A rotina de uma mãe não é fácil, por isto abaixo listamos algumas dicas para colocar a sua rotina em ordem.

1 - Coloque as coisas no papel
Anotar num papel, um quadro na cozinha ou bloco de notas no celular as coisas que tem que fazer é uma ótima forma de se organizar. Fazendo isto é possível tirar os itens e responsabilidades da cabeça evitando preocupações em esquecer alguma tarefa, aliviando assim a carga mental.

2 - Prioridades e possibilidades
De algumas coisas não tem como fugir, tais como lavar as louças, arrumar a cama, lavar o banheiro e etc… Porém algumas dão para relevar: deixar a louça no escorredor em vez de enxugar para guardar, deixar os brinquedos no sofá da sala por um tempo, lavar o banheiro uma vez por semana ou a cada 10 dias. Estas tarefas são apenas alguns exemplos que, trata-se da prioridade de cada uma delas para evitar o acúmulo.

3 - Otimização do tempo
Fazer várias coisas ao mesmo tempo pode ser desgastante em qualquer área da vida, profissional ou pessoal. Então a sua organização depende de você. A otimização do tempo é uma maneira de distribuir as coisas prioritárias à fazer e ter um tempo para você. Os itens mencionados acima é uma forma de organizar o seu tempo.

Existem muitas outras dicas que podem melhorar a rotina da mamãe em casa, com o tempo e experiência vamos aprendendo como organizar o tempo e as coisas vão melhorando gradativamente.

22/07/2019
Por Comunicação

Tags:     Maternidade     Dica     Rotina

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